En la clínica O2 nos preocupamos por tu salud, por lo cual queremos informarte sobre las heladas, las cuales pueden darse durante tu estancia en el Cusco, además de algunos consejos para protegerte de estas.
La época del frío en el Cusco (sierra) se da a partir del mes de Abril hasta aproximadamente mediados de Septiembre, siendo los meses más fríos Junio y Julio , ya que durante estos dos meses las temperaturas alcanzadas pueden ser hasta por debajo de cero.
Las heladas se dan cuando la temperatura disminuye hasta alcanzar el cero o valores menores, esos descensos de temperatura se registran en la noche o madrugada, aproximadamente hasta las 6:00 AM, hora en la cual se reciben lo primeros rayos de sol.
¿Por qué se producen las heladas?
Se dan debido a distintos fenómenos atmosféricos, en la sierra es principalmente debido a la reducción de la nubosidad en los Andes y se da cuando la temperatura del ambiente se reduce por debajo de los cero grados Celsius. Ocurre en las zonas que se encuentran por encima de los 3000 msnm; sin embargo es mayor en zonas con mayor altura.
Generalmente en la ciudad imperial del Cusco, en los parque y jardines se visualizan hielo y escarcha sobre ellos, todo esto debido a las bajas temperaturas que se dan durante esta época de frío.
Consecuencias de las Heladas
Este fenómeno causan daños en los material, pero principalmente afectan a la salud de las personas incrementando el riesgo de contraer una Infección Respiratoria Aguda (IRAS).
Estas infecciones afectan directamente el aparato respiratorio y son causadas por microorganismos como bacterias o virus algunos ejemplos de estos pueden ser la bronquitis, rinitis ,faringitis otitis media agua y en casos graves neumonía.
¿Cuales son los síntomas de una IRA?
Estas infecciones son las más comunes del mundo, la mayoría de ellas derivando en un resfriado leve sin embargo pueden llegar a complicarse y amenazar a la vida, por lo tanto ten mucho cuidado si :
-Posees dolor en el pecho al respirar
-Presentas fiebre mayor de 38.5 grados Celsius
-Sientes un dolor agudo al comer o vías respiratorias tapadas
-Tienes una gran dificultad para respirar
-Sientes un cansancio excesivo o decaimiento
¿Qué ropa debería usar para abrigarme y protegerme del frío?
Nuestra primera recomendación es la de mantener siempre los pies, cuello y cabeza abrigados siempre que sea posible ya que el clima en el Cusco es muy variable, teniendo temperaturas bajas en las noches.
Para evitar posibles resfriados lo mejor es tener varias capas de ropa encima, de esa manera uno puede retirarse una prenda de ropa en caso de hacer más calor o viceversa, las prendas de ropa que no están de más en tu maleta durante a tu viaje a Cusco son :
-Casaca o chompa
-Polos de algodón
-Gorro o sombrero
-Medias de lana o algodón
-Guantes y bufanda
-Cortavientos y polera
En general debes usar ropa abrigadora durante las noches y ropa ligera dependiendo del momento y lugar del día en el que te encuentres durante tu estancia en el Cusco
Finalmente te dejamos un video para complementar lo aprendido:
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